Remigiusz Sęk
ranking
267
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Ostatnio czesto bola mnie kolana gdy jezdze na rowerze lub robie na silce nogi zdaza mi sie tez bol w lokciach chialbym zakupic jakies suplementy ktore pomoga mi na stawy co polecacie
Wiec wiekszosc profesjonalnych kulturystow (jak nie wszyscy) robia po 2 lub wiecej treningow dziennie, zawsze zastanawialo mnie to jak takie treningi wygadaja czy trenuja jedna partie w jeden dzien powiedzmy 2 razy czy moze rozne partie w jeden dzien ? Jezeli rozne to jak to wyglada na przestrzeni tygodnia?
Z góry dziekuje i pozdrawiam
