Patryk Pasternakiewicz
ranking
218
pytania
13
komentarze
2
odpowiedzi
7
odznaki
Treści:
Zobacz:
Witam. Proszę o cwiczenia na wytrzymalosc dla boksera chodzi glownie o to aby popracowac nad wytrzymałoscia ramion aby podczas walki moc trzymac je caly czas w gardzie i uderzac. Chcialbym aby to byly cwiczenia ktore nie beda oddzialywac na moja szybkosc i zwinnosc. Pozdrawiam
