Łukasz Chmielewski
ranking
260
pytania
2
komentarze
5
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 8 października 2013 22:22
ja mam akurat if :D i chodziło mi o takie posiłki dobre nawet :D
dodał odpowiedź 3 października 2013 21:06
a czy tak dieta 1200 kalorii może być albo mniej ?? stosowałem kiedy dietę 1000kcl i trochę schudłem :D ale nie wiem czy tu ona będzie dobra jeśli czwiczę :P ??
dodał odpowiedź 3 października 2013 20:55
chciałem się jeszcze się ciebie spytać czy jak już będę miał dietę z deficytem kalorycznym to mogę dodać do tego jakąś kreatynę?? :D
dodał odpowiedź 3 października 2013 20:51
ok dzięki :D trochę mi pomogłeś :D
dodał odpowiedź 3 października 2013 20:42
właśnie wiem ale jaka to ma być diet?? :D tak żeby tez również stracić ten tłuszcz?? :D
