Michał Jaworecki
ranking
269
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 7 grudnia 2013 15:28
Tkanka tłuszczowa na poziomie 11%. Węglowodany dzień ok: 300g, białko 30g, tłuszcze najmniej zazwyczaj tylko wtedy jak zjem jakieś orzechy, słonecznik itd, masła do Kanapek nie jadam, tak jak i oliwy. Może przy tym jak już osiągne pożądaną wagę i zacznę jeść mniej, problem zniknie?
