bartek dadej
Treści:
W sumie są osoby które chodzą 5 razy w tyg ale najlepiej to tak chodzić 3 razy w tyg dajmy tam na to że w pon śr i pt .
Może być to spowodowane tym że jest złe jedzenie przed treningowe.
http://www.youtube.com/watch?v=aHG78PBG8d8&list=PLBUKvFQCoWfwzMvKGkNj8zsFt0P0cIP7A
Ja ci powiem tak że ten saw działa tylko to nie jest tak że się go bierze za każdym razem ale wtedy kiedy tego naprawdę potrzebuję ja brałem co tydzień i był kop .
Mam do cb takie pytanie na każdym treningu brałeś tego koksa ?