Marek Biczysko
ranking
267
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 14:57
Jak dobrac suplementacje i diete podczas bardzo intensewnego obozu lub turnieju, siatkówki plażowej?
Przedtreningówki mają to do siebie ze zawierają duże ilości coffeiny czasmi kreatyny a te składniki wymagaja dostarczania jeszcze wiekszej ilosci wody do organizmy odpada jak jest 30 stopni w cieniu, do tego wiele z nich zawiera środki nie dozwolone prze FIVB, wiec raczej odpada.
