Kazimierz Jawor
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
17 października 2019 10:21 •
Czy taki plan na cały tydzień będzie optymalny?
1. Klatka piersiowa
2. Brzuch
3. Plecy + Kaptury
4. Całe nogi
5. Barki
6. Brzuch
7. Biceps + Triceps + Przedramiona