Aleksandra Serafin
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam,
Zapisałam się na siłownie i nie wiem jakie ćwiczenia powinnam robić, ile razy w tygodniu, jak długo i jak powinna wyglądać moja dieta. Mam 16 lat 180 wzrostu , ważę 81kg i chciałabym schudnąć.
