Marcin Dulski

Zakupiłem przedtreningowke na pompe miesniowa, trzeba ją brać 20/30 minut przed treningiem 250ml wody.
Mam też bcaa które chce łączyć z kreatyna i to trzeba pić bezpośrednio przed treningiem 300ml wody.
Czy to nie jest zbyt dużo tej wody?
Wydaje mi się że po takiej ilości zaraz przed treningiem, nie będzie się miało ochoty na trening lub też będzie się słabo trenować dodając do tego picie podczas samego treningu.
Jak to jest z tą woda?