Patryk M
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam,
Mam problem z przybraniem na masie . Waże 62 KG przy 176 cm . Chciałbym zwiększyć masę bo na prawdę widać mi kości i jestem bardzo szczupły . Nie wiem jak się do tego zabrać . Jem dużo ale nie ma efektów. Co powinienem zrobić ?
