Krystian Chaustowicz

Jezeli waga po kilku tygodniach diety będzie Ci za szybko schodziła tzn. ponad 0,7 kg na tydzień, to zmniejsz aktywność, żeby nie wyczerpać wszystkie możliwości aktywności fizycznej na początku.

Spoko :) Jak coś to pytaj :)

Oczywiście, że tak :) Ja tak od wieeelu lat robie :) Dorzuć witaminy np. witaminę d3, cynk oraz kwasy omega 3. Bierz witaminy i minerały tylko na noc. Wtedy się lepiej wchłoną :)

Nadal nie wiem po co Ci arginina ale ok, Twoje pieniądze :P

I na masie i na redukcji nie ma różnicy, tylko chodzi tu o jakość: smak, szybkość rozpuszczania, grudki itp. Po za tym ze swojego doświadczenia nie polecam odżywek proponowanej przez Ciebie firmy ze względu na po prostu jeden z największych szajsów chemicznych na rynku :)

No jak chcesz :) Wybór należy do Ciebie. W razie problemów - pisz.