Robson Nutrition
ranking
271
pytania
0
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 18 listopada 2013 20:40
Spróbuj ocenić ich kaloryczność i zawartośc makroskładników w takim posiłku na oko i w zależności od tego zjeść mniej lub więcej danego posiłku. Jesli posiadasz jakieś wolne środki( pieniądze) na życie to spróbuj samemu jeszcze podbijać, a to kaloryczność czy pełnowartościowe białka, węgle lub zdrowe tłuszcze. ;)
