Strona główna Ranking Mateusz Pluskota
Zadaj pytanie

Mateusz Pluskota

Mateusz Pluskota
ranking
268
pytania
1
komentarze
2
odpowiedzi
0

Treści:

Zobacz:
Mateusz Pluskota Mateusz Pluskota
dodał odpowiedź 3 kwietnia 2017 19:10
Czy moja dieta jest odpowiednia ?

witam zwiększyć tłuszcze do 100g kosztem węgli ? Pozostać przy tym samym deficycie kaloryczny?

Mateusz Pluskota Mateusz Pluskota
dodał odpowiedź 27 marca 2017 13:07
Czy moja dieta jest odpowiednia ?

Grzegorz Dołężka Dzięki za odpowiedz ile powinno być tych tłuszczy według ciebie liczyłem 1g na kilogram masy ciała

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka