Zadaj pytanie

kamil xxx

kamil xxx
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0

Treści:

17 lutego 2017 20:10

mam 17 lat 120kg wagi i 190cm wzrostu zaczynam cwiczyc tylko pytanie co wziasc na wyrobienie miesni poniewaz mam mase chce tą mase wyrobić a szczególnie mięśnie klatki i brzucha tylko pyatanieco powinienem wziasc na wyrobienie dodaje ze czas przeznaczony na cwiczenia 6 miesięcy prosze o szybką odpowiedz

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie