Łukasz Duda
ranking
1
pytania
3
komentarze
680
odpowiedzi
4097
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 6 stycznia 2015 13:40
( piersi z kurczaka, piersi z indyka, wołowina, białka jaj, twaróg.
dodał odpowiedź 6 stycznia 2015 12:57
Janie pewnie z płatków i z orzechów ;) Kolega liczy pewnie z wszystkiego makroskładniki ;)
dodał odpowiedź 6 stycznia 2015 12:12
co do śniadania chodziło mi o białko typu białka jaj.
dodał odpowiedź 6 stycznia 2015 11:07
proponuje 2-3 razy w tygodniu.
dodał odpowiedź 6 stycznia 2015 09:35
Ja bym już ich nie jadł.
dodał odpowiedź 6 stycznia 2015 09:02
na internecie masz pełno tego. W grudniu Michał Karmowski nawet dodawał przepis na batony.
