Mateusz Kazirowski
ranking
14
pytania
0
komentarze
433
odpowiedzi
694
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 22:39
chlopie ale glupoty gadasz, serek,twarog to kazeina tak ale nie micelarna tylko kazeinian wapnia, lezy na żolądku kilka godzin, slaba przyswajalność, powoduje wode podskórna( jest glutogenna) wiec nie polecam ;)
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 22:35
z takim pierdole*niem to gdzie indziej mozesz isc, 100-300kcal? chlopie z opisu wynika ze on jest ekto wiec nie 100-300kcala powyzej 1 tys na plusie powinien byc, chyba chciałeś zaistnąc ale cos nie wyszlo ;(