Mateusz Kazirowski
ranking
14
pytania
0
komentarze
433
odpowiedzi
694
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:31
no cwiczenia dosc dobre
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:31
po ile serii robisz?
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:30
a sera zoltego nie jesc z pomidorem
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:28
dieta najwazniejsza, aeroby tylko dodatek
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:28
z doswiadczenia wiem ze lepiej ludzie z wiekszym bf reaguja na dluzsze robienie ok 45 minut a z mniejszym 20 min intensywnie starczy
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:27
ile minut ma robic aeroby to glownie zalezy jaki ma bf
