Aneta Chmielewska

Witaj, Chciałam się zapytać o podaż wapnia w przypadku tężyczki utajonej. Odradzasz nabiału więc pozostaje suplementacja. Jednak przyznam, że trochę się obawiam suplementacji wapniem ponieważ boję się kamieni nerkowych i tak nie wiem skąd mam kamienie żółciowe. Dodam, że w wynikach krwi wapń mam w normie ale prawdopodobnie w mięśniach i tkankach jest niedobór. Ciężko nabrać mi masy mięśniowej zastanawiam się czy od tego. Jeśli znany jest Ci temat tego schorzenia to proszę ustosunkuj się również w suplementacji i diety. Pozdrawiam, Aneta Chmielewska