No tak, ale co jeżeli wysiłek trwa około 5-6 do 8 godzin i w jego czasie spożywam kilka posiłków + stosuje suplementy? Mam tutaj na myśli np. bieg ultra czy wspinaczkę górską, a nie zwykły trening 1,5- 2 godzinny.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.