Pawel Pawelek
ranking
268
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 11 czerwca 2016 09:36
Aktualnie glutamina na czo . Na siłowni BCAA .po siłowni gainer ale około 100 G zabijm go insulina . Bardziej potrzebował bym opszerniejsze wiadomości .... wydaje mi się ze zostałem na tyłach w sprawie odżywek ... rynek bardzo szybko się rozwija. A co z przed treningową odżywka ? Jeśli białka to jakie i kiedy . Posilki Aktualnie staram się jeść 5 razy
