Damian Lewczuk
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
witam, pochylone barki i głowa do przodu czy mogą być przyczyną słabych efektów i słabej "pompy" na treningu?
Chciałbym zaznaczyć, że jeżeli tak jakby ściągnę łopatki do tyłu to czuje jak napływa pompa do mięśni bardziej
