Zadaj pytanie

Natalia Siwak

Natalia Siwak
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0

Treści:

Witam
Moja mama ma 62 lata jest sprawna fizycznie, ma świetne wyniki zdrowotne i lubi chodzić na basen czy jeździć na rowerku stacjonarnym. Waży ok 85 kg przy 1.60 i ma dużą otyłość brzuszną. Mimo jej aktywności nie może sobie poradzić z utratą tłuszczu. Nie boi się chodzić na siłownię, dlatego bardzo chciałabym jej pomóc. Jaki trening na siłowni można by było jej zaproponować, aby jej nie przeciążyć ale powoli redukować tkankę tłuszczową. Może musi najpierw jakieś badania wykonać?

DZIĘKUJĘ :)

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie