Szymon Dzikowski
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam jestem początkującym który nie wie jak dobrać do siebie dietę oraz supple pod masę oraz siłe. Trening jest ogólny chce zdobycz siły wszędzie szczególnie w klacie i ramionach. Siła uderzenie być większa niż teraz mam iż chce się zapisać na boks.
Dziękuję wszystkim za odpowiedzi
Waga: 70KG
Wzrost 170cm
Budowa ciała: Jabłko
