Paweł Sosna
Treści:
Witam,czy moze mi ktos powiedziec dlaczego podczas cwiczen,np wyciskania sztangi(nawet na niewielkich ciezarach) trzesa mi sie rece??pomoze mi ktos ;(
czy jest jakas strona na ktorej mozna kupic bluzy firmy trec?takie jak ma pan Michał Karmowski
Witam,mam pytanie.
Co powinienem jeść na sniadanie i kolacje podczas redukcji???
Witam,nazywam się Paweł,mam 17 lat,waże okolo 90 kg i mam 205 cm wzrostu,interesuje mnie dieta zeby spalic tkanke tłuszczową na brzuchu.
chcialbym wiedziec jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne na dzien,i co powinienem jesc na sniadanie i kolacje
chce sobie zrobic fajny brzuch,jakiego jedzenia unikać podczas takiej diety??chodzi mi o konkretne produkty
czy można ładnie wyrzeźbić brzuch bez diety?
jestem bardzo wysoki i staram sie nabrac masy,jednoczesnie chce sobie zrobic fajny brzuch,codziennie robie abs.
czy to mi cos da?czy bez diety moge pomarzyć o jakiś super efektach?
