Martyna Motyl
ranking
271
pytania
0
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 18 listopada 2015 10:47
Jestem zainteresowana IF, 14/10. Chciałabym zrzucić 12kg do lata. Chodzę regularnie na basen o 6:00 teraz będe chodzić na czczo. Posiłek zjem o 8:00 kanapke kolejny o 12:00 salatke następny o 17:00 obiad. Wieczorami tez uprawiam slow joging ale ledwie 30min. Czekam na efekty.
