Michał Michał

czego oczekujesz od bcaa?

Na silownie chodzi sie od 3 do 4 razy w tygodniu, biegaj, jesli nawet nie masz diety z obnizona iloscia kalorii ,to zaden spalacz Ci nie pomoze.

W wieku 16 lat zadna suplementacja nie jest Ci potrzebna, ewentualnie whey do uzupelnienia diety.

Co wy kfd ma same pozytywne opinie, znam pracownika z tej firmy i oni negatywnych opinii nie umieszczaja, zobacz a sie przekonasz, bialko daje jakims plynem do naczyn (ciastko, szarlotka itd) Gainery to strata pieniedzy, zainwestyuj w jedzenie, bedzie zdrowiej i korzystniej.

Jesli zalezy Ci na wytrzymalosci, zakup beta alanine, tylko ze ona dziala dopiero w drugim miesiacu i trzeba brac 4 miesiace minimum.

Proponuje mono.