Witam mam pytanie ponieważ aktualnie waże 60 kg przy wzroscie 180 a chcialbym przytyć do 70 kg w jak najszybszym czasie
jak rozplanować sobie dietę i przede wszystkim najlepiej jeść
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.
