damian lewandowski

Tak jak napisałes przygode z cieżarami można zacząć w każdym wieku. Naprzykład ja ja trenejue juz dobre pare lat zaczolem majac 31 lat teraz mam 42 ,w tym czasie były tez przerwy bo wiadomo zycie czasami nie pozwala aby kozystać reguralnie z siłowni ale do rzeczy: Twój wiek jest adekwatny do kazdego rodzaju sporty wyczynowego jesli podejdziesz do tego z głową co do siłowni w zależnosci też jaki masz cel jesli isc tylko na po gaduchy z kolegami to nie ma sesu szkoda twojego czasu i pieniedzy bo gadka nic nie zrobisz jesli podejdziesz do tego powaznie bedziesz reguralnie trenowal trzymał miche i dobrze spał to uwiesz mi bedzie WIELKI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! POZDRO