Grzegorz Galiński
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam,
jak wiadomo, na redukcji po treningu nie zaleca sie spożywania węgli, żeby nie robić wyrzutów insuliny, która obniża poziom hormonu wzrostu. Czy zatem jest uzasadnione by brać w celu uzupełnienia zasobów energetycznych olej MCT? Czy olej MCT nie będzie podnosił insuliny?
