Łukasz Faryś
ranking
253
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
8
Treści:
Zobacz:
Witam, ja osobiście porady nie potrzebuje, ale myśle że wiele osób czeka na filmik o treningach typu HST, uważam że jest to świetna forma okresowego budowania masy, a dla wielu osób trening na mase = trening dzielony na partie, czyli tzw. split.
