Łukasz Sezonowy

Roweru nie mam i orbitka, ale zastepuje to gra w koszykowke, dzisiaj w sumie zaczalem i dalem sobie wycisk i czuje sie wysmienicie ;), a od jutra tak jak kolega Damian nizej wspomnial zaczne od fbw to co robilem wczesniej, najlepsza metoda na spalanie, przygotowany juz program, ale dzieki za porady, a jesli chodzi o diete, to paleo stosowal moj kolezka i robil cross fit przez dwa lata i zrzucil az 45 kg, polecal mi ja osobiscie i jestem zadowolony, ale ponoc sa lepsze dietki, moze ktos cos poleci?