Mam 17 lat wzrost 173 i waga 75 kg. Chciałbym dojść do wagi 60kg i zrzucić swoją oponke a następnie robić powoli swoje ciało. Niestety nie wiem od czego zacząć.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.
