Zadaj pytanie

Robert Andrzejewski

Robert Andrzejewski
ranking
21
pytania
19
komentarze
142
odpowiedzi
486
odznaki Atleta brązowy Ekspert złoty Komentator brązowy Rekordzista brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 13 czerwca 2015 09:17

pierś z kurczaka, jajka, tuńczyk, orzechy

dodał odpowiedź 13 czerwca 2015 09:16

ja polecam 1 gr na 10 kg wagi ciała przed, a po normalny posiłek

dodał odpowiedź 13 czerwca 2015 09:15

ta ja piszą koledzy wyżej dieta dieta dieta

dodał odpowiedź 13 czerwca 2015 09:14

jesli się boisz to BCAA ochroni Twoje mięśnie

dodał odpowiedź 13 czerwca 2015 08:35

wszystkie te produkty są przetwarzane w procesie produkcji. Co do tego które są zdrowe to olej słonecznikowy i rzepakowy

dodał odpowiedź 13 czerwca 2015 08:33

równomierne i nie za duże porcje dostarczają do organizmu a bieżąco tego co mu potrzeba. Jeśli będziesz zjadał mniej dużych posiłków to organizm zacznie sobie odkładać na później część, bo na raz tyle nie potrzebuje

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie