michał Grabarczyk
ranking
241
pytania
7
komentarze
9
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 2 maja 2015 09:26
No właśnie coś jeszcze chciałem dorzucić, zostało mi jeszcze trochę czasu i siły na treningu. Dzięki wielkie i pozdrowienia :)
dodał odpowiedź 1 maja 2015 18:56
Zwykły drążek we framudze wystarczy? Ćwiczę w domu na niewielkiej ilości niezbyt profesjonalnego sprzętu :)
dodał odpowiedź 26 kwietnia 2015 10:15
dzięki wielkie panowie, teraz to jakoś będzie wygladało. a po jakim czasie trening rozłożyć na poszczególne partie? w sensie jak długo stosować się do tego treningu? nie mogę wyczytać nic na ten temat.
