Arkadiusz Wojnowski

Witam,
Chciałbym zaczerpnąć pewnych porad na temat motywacji do treningów, utrzymywania diety itd. Aktualnie jest po jakichś 20kg redukcji w kilka miesięcy, nie były to dla mnie łatwe miesiące, ale jakoś dawałem radę, natomiast teraz coś się we mnie wydarzyło, straciłem chęć do kontynuowania diety, bardzo często zacząłem od nowa zaopatrywać się w jakieś niezdrowe produkty. Macie może jakieś porady jak sobie radzić z takimi dniami? Żeby nie sięgać po te cukry w postaci batonów i innego rodzaju słodyczy.