Daniel Dziemianko
ranking
266
pytania
2
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam wszystkich bardzo serdecznie , chcialbym abyscie pomogli mi w dobraniu dobrego bialka do 200zl
Nie znam sie zabardzo jeszcze na suplementach i nie chcem kupic jakiegos szajsu prosze o pomoc pozdrawiam
Witam z tej strony Daniel mam 17 lat moj wzrost to 160 waga 55kg , wiem ze ten wzrost i waga nie pasuje do 17 latka ,chcialbym sie wrescie wziasc za siebie uprawiam pilke nozna treningi 3 razy w tygodniu. Chcialbym zaczac przygode z kulturystyka nie wiem od czego zaczac prosil bym trenera o pomoc , narazie nie mam sprzetu do cwiczen ,ale slyszalem ,zo rozne typu pompki brzuszki bieganie pomaga na przyrost wlokna miesniowego ,prosze o pomoc pozdrawiam Daniel ps jaki koszt karnetu na silownie u panstwa?
