Justyna Der
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam, mam 19 lat, 165 cm wzrostu i ważę 57 kg. Mam bardzo grube uda i coraz większy brzuch, chciałabym sporo zrzucić z tych miejsc oraz ujędrnić tyłek. Jestem bardzo zmotywowana tylko potrzebuje kogoś kto mnie pokieruje.. mógłby Pan polecić jakieś skuteczne ćwiczenia, które można robić w domu oraz dietę, która mogłaby mi pomóc? Z góry dziękuję :)
