Łukasz Jarczewski
ranking
259
pytania
3
komentarze
1
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 12 maja 2015 10:39
Możesz zastąpić sztangę samymi hantlami też dają efekt. Dodaj rozpiętki na skośnej i poziomej. Wykorzystaj bramę jak masz możliwość i ściągaj linki górnego jak i dolnego wyciągu ( najlepej w super serii) z odpowiednim ciężarem mega pompują klatę. Na mnie to działa. Powodzanka
dodał odpowiedź 25 marca 2015 19:44
Właśnie jestem na redukcji, więc dzięki za odp. Pozdrawiam
