Anna Wróblewska
ranking
264
pytania
2
komentarze
3
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam, trenuje późno ze względu na brak czasu i ochoty, czy muszę po treningu jesc zbilansowany posiłek jeszcze? Czy mogę samo białko serwatkowe np z bananem i za jakąś godzinę położyć się spać? Jestem na redukcji.
jak mogę sprawdzić czy adekwatnie się odżywiam do mojego stylu życia, zapotrzebowania organizmu, w celu redukcji.
