Zadaj pytanie

michal koleda

michal koleda
ranking
262
pytania
2
komentarze
5
odpowiedzi
0

Treści:

9 marca 2015 19:19

Może to jest dziwne pytanie lecz czemu tak mam że jak kolana podciągam do klatki piersiowej to zauważyłem że lewa strona robi o wiele większy fałd niż z prawej czyli lewa strona brzucha bardziej pracuje ( tak mi się wydaje ) . Może być to przyczyną że z prawej strony pod żebrem mam dziurę ? Za bardzo nie wiem jak pytanie sprecyzować , dałbym zdjęcie lecz na nim ciężko to dostrzec .

7 marca 2015 18:34

Witam , ćwiczę już brzuch + małe ćwiczenie na drążku , jakieś dwa miesiące . Trzy tygodnie temu zauważyłem że zaczyna mi się robić dziura pod żebrami , jakby mi tam wogóle mięsień nie pracował . Po lewej stronie także to miałem lecz już zanikło . Proszę o pomoc w tym co mam zrobić aby tą dziurę wybrzuszyć . Z góry dziękuje :)

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie