Magdalena Gasienica
ranking
263
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 28 lutego 2015 17:32
obliczyłam sobie zapotrzebowanie dzienne. Ale to pomińmy- a teraz pytanie, powiedzmy ,że dzisiaj około 19:00 będę ćwiczyć (jeżdzić na rowerku 40 minut) co mam zjeść, przed czy po?
