Wojtek Wesołowski
ranking
68
pytania
4
komentarze
43
odpowiedzi
138
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 18 lutego 2015 10:34
siemka to zależy od genetyki ukształtowania bicepsa i od treningów trochę
dodał odpowiedź 18 lutego 2015 10:33
5 gram przed treningiem 30 min i 5 gram po treningu