Bartek Zakrzewski
ranking
268
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
22 stycznia 2015 19:58 •
Witam. waże 96 Kg jestem na reduckji. Dziennie jem 2300 kalorii. 3 gramy węgli na mase ciała 2 gramy białka i reszta tłuszcze. Czy to dobra proporcja?