Patryk xx
ranking
269
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 19 stycznia 2015 20:32
Właśnie co do tego budowania masy i redukcji - chciałbym schudnąć trochę z brzucha, ale nabrać parę cm w bicepsie, więc powinienem najpierw nastawić się na redukcję, a potem budować masę mięśniową, czy jak?
