Julia Czernik
ranking
247
pytania
7
komentarze
1
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 7 lutego 2015 09:38
Oczywiście, że tak, ale pamiętaj o zdrowym odżywianiu i wykonywaniu też innych ćwiczeń jak cardio(biegi,pływanie,rower) poczytaj sobie o treningu bruca lee on właśnie stosował trening by zwiększyć siłę bez tworzenia masy
