Trenuje 6razy tygodniowo. 4 są to treningi siłowe a 2kickboxing. Bede teraz miał okres przygotowawczy do zawodów , aby nie utracić zbyt masy mięśniowej jakie suplementy przyjmować ?

Co myślicie o High Kicku i Crea Fight z Iron Horse czy warto zainwestować?

Witam. Jakie suplementy najlepiej dobrać pod sztuki walki? Dziękuję za odpowiedz

Witam, mam pytanie w jakie odzywki się zaopatrzyć na obóz 2 tygodniowy.
Co i kiedy brać?
Pozdrawiam

Jakie suplementy kupić do Kickboxingu ? Dodam że nie długo zrobię jakiś trening na siłe

Witam!

Trenuję dwa razy w tyg sporty walki, ok 2 godz każdorazowo (bez siłowni), raz w tyg godzinny crossfit. Moje BMI wynosi 30. Czy mogę się pokusić o jakieś suplementy? Jakie?