Zadaj pytanie

Wyniki wyszukiwania

Wybierz:
Fraza: co brać Liczba wyników: 1333
6 czerwca 2015 17:42

Witam,

Potrzebuje przybrać na masie w jak najkrótszym czasie. Chciałbym się was spytać jakie suple mógłbym zacząć brać aby przybrać szybko na masie . Podobno gainery są dobre ale niestety się nie znam, proszę o pomoc.Mimo mojej takiej diety ( dużo kurczaka , makarony , ryż ) słabe efekty.

14 czerwca 2015 12:38

Jak dawkować bcaa w tabletkach ? moge brać 15min przed treningiem 2 tabletki i po treningu też 2 ?

29 czerwca 2015 22:26

Od ilu lat można brać białko w proszku i w jakich porcjach, aby sobie nie zaszkodzić?

14 lipca 2015 23:02

Cześć mam pytanie jem 2700kcal dziennie a moje zapotrzebowanie to 2000kcal dzienie , dodałem aż 700kcal i mineły juz 2tyg i 0 nic w ogóle nie przytyłem , czy mogłbym w takim razie zacząć brać gain bolic 6000 .

20 lipca 2015 19:33

Czesc!
Ostatnio mam problem z refluksem , ktory mocno sie nasilal .Poszedlem wiec do lekarza i przypisal mi leki oraz opowiedzial troche wiecej o tej chorobie , oraz jak moja dieta powinna wygladac. Jednak nie pytalem sie go o odzywki , wiec jak to jest z tymi odzywkami? Mozna je brac podczas takiego typu chorob? mam na mysli glutamine, bcaa oraz kreatyne , bo bialko to wiadomo ze zakwasza organizm wiec nie moge tego brac aktualnie
dziekuje i pozdrawiam
Bartek

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie