Cześć 2 tyg temu skręciłem kostke podczas biegania nie był to duży obrzęk bo mogłem bez problemu chodzić ale biegać nie dało rady bo zaczęło w tym miejscu boleć teraz jest też podobnie opuchlizna trochę jeszcze została niby wszystko ok ale po paru minutach biegania czy ćwiczenia zaczyna boleć czy odczekać jeszcze jakiś czas aż wszystko przejdzie czy mogę jakiś trening zaczynać pomału robić oczywiście zależy mi na jak najszybszym powrocie na sale bokserską .

Witam czy w wieku 19 lat można jeszcze zacząć karierę bokserską? nie wiem czy to nie za późno.. ponieważ chciałbym zajść tam daleko myśląc nawet o zawodowstwu

Witam
Mam pytanie, chciałbym zorganizować małą gale bokserską i sam na niej zawalczyć . Moje pytanie brzmi ile by to mogło kosztować ,jeśli ring już jest, gala byłaby na około 30 osób.
Chciałbym skontaktować się z organizatorami i zawodnikami z czech którzy mają np rekordy 1 wygrana i 40 porażek. Proszę o pomoc nie wiem jak się skontaktować z takimi zawodnikami?

Chodzę do klubu bokserskiego treningi są dwa razy w tygodniu co robić po za tymi dwoma treningami żeby poprawić siłę,kondycję,wytrzymałość oraz technikę bokserską ? Do dyspozycji mam siłownię ,worek bokserski