CZy wypicie "szejka" po treningu składającego sie z odżywki białkowej BCAA , AAKG , carbo to dobry pomysła na zastąpienie posiłku po treningowego?

Witam
Co będzie lepszym połączeniem na pompę - agmatyna + AAKG czy agmatyna + cytrulina? Posiadam już agmatynę i zastanawiam się co by z nią lepiej współgrało...

Witam. jestem aktualnie na cyklu beta alanina+aakg, zamierzam od stycznia jechac na mono, czy powinienem przedluzyc cykl, czy dolaczyc do niego mono? I jechac dalej...

Witam mam pytanie.
Mam zamiar w poniedziałek zakupić suplementy na siłę i chciałbym wiedziec co wy byś cię polecili,
Na pewno znajdzie sie tam kreatyna i białko , mam do wydania 200-max 250 zł , tak żeby mi wystarczyło na 2 miesiące :D co byście polecali oprócz tego , może jakieś aakg albo beta alanina ? proszę o szybką odpowiedź . :D

Witam chciałem się dowiedzieć czy warto brać któreś z tych supli na redukcje a, które na mase? I czy dla dziewczyn też? Suple to bcaa ,aakg ,kreatyna ,tyrozyna ,tauryna ,cytrulina ,beta-alanina i kofeina. Mogę zainwestować trochę pieniążków więc jeśli ma to pomóc to czemu nie.

Witam mam 16 lat i chciałbym wyrzeźbić swoje ciało do końca. Na siłownie chodzę prawie codziennie. Czy kreatyna i AAKG mi w tym pomogą ? A jeżeli nie to jaki byłby najlepszy sposób ? Pozdrawiam