Wyniki wyszukiwania
Fraza: kongres zapytaj trenera Liczba wyników: 1381Witam mam pytanie czy weglowodany z warzyw powinny byc wliczane w bilans na redukcji czy nie?
Tak myślałem, czy warto zmieszać izolat z wiórkami kokosowymi, aby było białko jak i tłuszcz, co Wy na to?
Witam otóż mam problem z zaparcia mi na LC do tego dochodzi wzdety brzuch i cały czas czuje się pelny, jak sobie z tym poradzic?
witam mam pytanie-w okresie budowania masy mięśniowej przyjmować lepiej kompleks aminokwasów-np amino2700 plus glutamina czy bcaa z glutaminą przed i po treningu czy samą leucynę co polecał sam PAPAJ w trec magazin mój staż treningowy to ponad 20 lat i 110 kg wagi lat 38 POZDRO
Witam. Właśnie skończyłem puszkę aminokwasów BCAA Extra firmy Activlab. Koleś w sklepie mi je polecił, lecz niestety nie wiedziałem wtedy, że jego sklep z odżywkami ma podpisaną umowę z Activlabem. Sam osobiście również nie jestem zadowolony z tego produktu. Jakie aminokwasy i jakiej firmy najbardziej polecacie przy treningu na masę? I od razu pytanie, czy stosować je przed i po treningu, czy w trakcie ?
Jaka jest różnica pomiędzy aminokwasami eaa a bcaa. Czy jest sens łączenia tych suplementów ? Czy można aminokwasy zastąpić innym suplementem? Z góry dzieki